- +7 911 244 89 51
- Санкт-Петербург, ул. Льва Толстого 1-3Б, Домофон 23
- +7 911 244 89 51
- г. Всеволожск
Богданова Наталья Николаевна
Рекомендации До и после приема у остеопата
После остаопатического лечения нередко возникает неспецифическая реакция организма.
Длительность реакции обычно составляет до 3 дней после лечения. Может наблюдаться усиление боли, появление новых болей, усталость, изменение настроения. Чаще такая реакция наблюдается, если причиной заболевания была физическая или эмоциональная травма. После лечения наблюдается сомато-эмоциональный релиз. Так тело вспоминает травму, обновляет информацию о ней и движется к принятию нового состояния с последующим уменьшением боли.
Так как остеопат работает на тканях, поэтому в течение 72 часов до и после сеанса следует уделить внимание состоянию тканей, не перегружать их физическими или химическими воздействиями.
- по возможности исключить массаж, акупунктуру, физиопроцедуры
- прием новых гомеопатических средств и новых курсов медикаментозной терапии
- большую физическую нагрузку
- прием алкоголя, кофеина (кофе, чай) и других стимулирующих продуктов
После лечения пациент получает возможность принимать новое положение тела. В некоторых случаях ткани "готовы" принять новое положение или остаться в старом, если пациент не будет соблюдать после лечения правильную осанку и вырабатывать новые физиологические паттерны движения.
Поэтому выходя из кабинета обращайте внимание на положение вашего позвоночника, головы, привычные закрепощения рук и ног. Обратите внимание на ваше дыхание. Часто вы можете заметить, что иное положение тела позволяет тратить меньшее количество сил или является более комфортным. В этом случае периодически возвращайтесь в это положение, чтобы создать новую благоприятную привычку для вашего здоровья и жизни.